Basket Santé

a Montjoie Basket ouvre une toute nouvelle section dédiée au bien-être et à la santé : le Basket Santé (label FFBB) !

❓ C’est quoi le Basket Santé ?

C'est une pratique mixte, douce, adaptée et sans compétition. Elle s'adresse à toutes et tous :

• Personnes souhaitant reprendre une activité physique en douceur.

• Séniors désireux de maintenir leur mobilité et leur forme.

• Personnes en réhabilitation ou atteintes de pathologies chroniques.

Les séances sont encadrées et adaptées aux capacités de chacun, axées sur le plaisir, le renforcement musculaire doux, l'équilibre, la coordination et la convivialité.

📍 Informations pratiques

• Lieu : Espace Pierre Lanson — 165 Rue du Bourgneuf, 45560 Saint-Denis-en-Val

• Créneaux : Tous les mardis et jeudi de 10h à 11h30

• Contact & Renseignements :

  • Tom SAINTVOIRIN

  • 📞 06 38 52 02 54

  • ✉️ lamontjoiebasket@gmail.com

👟 Comment essayer ?

Venez tester gratuitement lors d'une séance découverte ! Tenue de sport souple et baskets d'intérieur suffisent.